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Mulher ansiosa olhando pela janela

Ansiedade: o que é e como buscar novas formas de lidar com ela

Sofrer com ansiedade é algo mais comum do que se pode imaginar. Da mesma forma que esse sentimento possui um lado positivo, você já parou pra pensar no que acontece, quando a ansiedade toma proporções inadequadas? Talvez, você esteja passando por um processo ansioso. Buscar novas formas de trabalhar a ansiedade, isso faz sentido para você? Então, talvez você precise ler este artigo!